大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于宝宝4个月添加什么辅食的问题，于是小编就整理了4个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
四个月宝宝辅食食谱介绍？
四个月的宝宝乳牙马上萌出，就开始逐渐添加辅食，这时蔬果汁、泥糊类食物比较好。添加辅食的原则要从稀到稠，以少至多，从一次到多次，从单一品种到多个品种，从细腻而易消化到粗而不易消化的。煮食辅食时，不要使用任何调味品，例如盐会损害宝宝的肾脏，可以适当添加米糊、果汁和菜汤等。在孩子适应了米糊、果汁和菜汤后，可以开始添加蛋白质类的食物，例如蛋黄开始时1/4个，另外可以喝一些蔬果汁，如菜汁、橘子汁、苹果汁等。
四个月的宝宝吃什么辅食？
孩子四个月时，家长可以往孩子的饮食中添加一些米糊和菜汤，等到孩子适应了之后，就可以慢慢添加一些蛋白质类的食物了，孩子刚开始吃鸡蛋时，只能够吃四分之一蛋黄，蛋白不要吃。米糊是一种不会引起孩子过敏的食物，饮食中多添加一些也没事，各种蔬菜榨成果汁让孩子喝也是不错的。
4个月的宝宝辅食吃什么？
一般宝宝3-6个月的时候唾液腺就开始发育，这时候宝宝的唾液量显著增加，并富有淀粉酶。因此从四个月可以给宝宝加米汤、米粉、米糊、米糕等淀粉食品。
即使这时候乳量充足，也应该补充淀粉食品以补充孩子的能量不足，提高膳食中蛋白质的利用率，另外添加辅食可以增强宝宝用勺和咀嚼的习惯。
除了添加米粉、米糕、米糊这些食物以外，还可以吃鲜果汁、菜汁，可以慢慢的加，添加辅食品的原则应该是从一种到多种、从少到多、从细到粗的过程。
刚开始添加淀粉类食物的时候，比如添加米粉，先从1-2勺开始，逐渐增加到3-4勺，每日两次，如果宝宝没有出现不舒服的情况，可以逐渐添加食物的量。
4到6个月以后的宝宝可以逐渐的添加辅食，在辅食的添加方面应该遵循一定的原则，先从少量开始让孩子有一个适应的过程，并且是由细到粗，由软到硬。
四个月的宝宝可以先吃米汤米糊、米汤，这些食物不容易出现过敏并且营养价值也是比较丰富的，特别是营养米粉里面的营养成分基本上类似于奶粉。还可以适当的给孩子吃一点果汁、果泥。蛋黄也是可以添加的，蛋黄当中的维生素d和铁的含量是比较高。
4个月宝宝添加什么辅食七大营养？
蛋黄蛋黄有助于宝宝大脑、骨骼、肌肉和神经细胞的发育。做法是，将新鲜鸡蛋煮熟，取出蛋黄置于小勺中捣成泥状，开始每天喂半个蛋黄，根据宝宝的吸收情况，可逐渐增加到每天喂一个。
一般情况下建议喝小米粥比较好，小米粥营养丰富，富含维生素和矿物质适合宝宝添加辅食食用。蛋黄眯，苹果泥，红枣泥，胡萝卜泥，土豆泥，豆腐糊都是可以添加的。其他果汁也可以适当添加。可以加蛋黄一些鸡肝，用汤勺碾磨成泥状一起给宝宝吃，补充铁质。
四个月大的宝宝，我们就可以建议给他添加辅食。首先可以添加米粉，因为碳水化合物是宝宝不容易引起过敏或者食物不耐受的食物之一，米粉我们建议添加强化铁的米粉，因为四个月的宝宝，会出现生理性的贫血期。
这样他的乳制品含量中铁元素相对较少，所以增加强化铁的米粉可以减轻宝宝发生贫血的几率。同时四个月大的宝宝，还可以进食蛋黄，因为蛋黄中也含有丰富的卵磷脂，包括一些元素，可以增加宝宝营养的均衡
4个月的宝宝最好不要添加辅食，如果孩子没饱添加，米粥，和奶粉
到此，以上就是小编对于宝宝4个月添加什么辅食比较好的问题就介绍到这了，希望介绍的4点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
