大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于14个月宝宝该吃什么的问题，于是小编就整理了4个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
14个月的宝宝吃什么辅食？
14个月的宝宝可以吃一些软烂的饭菜，比如：蔬菜粥、软面条、面片汤等。也可以吃一些肉类蛋类等，要均衡营养，合理膳食。
14个月大的宝宝在饮食上越来越接近大人，可以吃软烂的食物，比如：蔬菜粥、软面条、面片汤等，也可以跟大人一样多加一些种类增加营养，绝大部分食物都可以喂给14个月的宝宝吃了，包括谷类、蔬菜、水果、肉类、禽蛋等。新鲜的蔬菜水果不仅可以提供所需营养，还可以丰富宝宝辅食的种类和颜色。宝宝可以多吃些红、黄、绿色的蔬菜、水果，比如：胡萝卜、西红柿、南瓜、红薯、菠菜、苹果、橘子、橙子、火龙果等，不同口味和颜色的辅食，能够从视觉和听觉上吸引宝宝的兴趣，让宝宝的胃口大开。
平时建议清淡饮食，注意荤素搭配，营养美味，才能满足宝宝的营养需求，促进生长发育。
14个月宝宝每次吃多少合适？
宝宝饮食的好坏对宝宝的成长有着非常直接的影响。14个月的宝宝正常情况下，每日需要摄入1000卡的热量就够用了，分配到每餐就食物不会很多。宝宝十四个月的时候就开始吃正餐了，一日三餐外加两餐水果。但是需要注意水果配的时间，以免使正餐受到影响。宝宝饮食要做到营养均衡。
14个月的宝宝饮食上以辅食为主，三餐定时，在两餐辅食之间适量喝奶。每次喝奶量大约在200ml左右，每天的奶量大约在600ml左右。
具体奶量也存在差异性，与宝宝平时的饮食习惯以及饮食量有一定的关系。辅食尽量多样化。适量补充蛋白质，多吃富含维生素c的食物。
有利于增强宝宝的体质。多吃含钙丰富的食物，避免出现缺钙。添加辅食时要遵循由少到多、由稀到稠，、由一种到多种的原则，每添加一种辅食，要观察一周左右，看是否有腹泻、呕吐、皮疹等不良反应，如果没有不良反应，就可以继续添加另一种辅食。
14个月的孩子都一岁多了，可以跟着家长吃正餐，在一日三餐的情况下，在三餐过后中间在喝三回奶粉，每回基本控制在500Ml左右就够了，平常要让孩子多吃点辅食，可以先让孩子吃点粥等柔软的东西，和有助于消化的东西，慢慢的让孩子去吃更多的饭，但不能吃太多的盐和油，以及肉类等，不容易消化的食物，孩子比较小，消化系统不能和大人比较，如果孩子消化系统非常不好的话，要让孩子少吃点。
14个月，宝宝每天吃多少合适？
宝宝已经14个月了，每天吃两顿辅食，早晚各一顿奶粉就行，奶粉14个月了，奶粉140毫升，奶粉就够了，还得白天吃两顿辅食，还得得得喂点儿水果，添加点水果，小玲子什么的，那孩子就够吃了，才14个月，能吃多些，不要喂太多
14个月宝宝辅食一日三餐？
14个月的宝宝已经长牙齿了，不用再吃泥状食物了，可以像大人一样吃东西，吃一日三餐了。
番茄炒猪肝、蛋炒菜花、豆腐青菜饭、西兰花炒肉都适合宝宝吃，还可以切一些水果蔬菜条给宝宝当零食吃，比如黄瓜条、胡萝卜条、苹果条等。给14个月的宝宝添加辅食要保证营养均衡，食物中药含有蛋白质、粗纤维及钙、铁、磷等丰富的营养素，并且要选择容易消化的食物。
可以吃点鸡蛋糕，蔬菜饼，营养饼干等等…都可以的。14个月都长牙了。
十四个月孩子吃什么？
14个月宝宝建议平时饮食上除了奶粉和母乳以外，可以给宝宝增加辅食来补充每日的营养。这段时间可以让宝宝吃小米粥、面条、鸡蛋、豆腐以及鱼肉，还有菠菜、胡萝卜、黄瓜都非常适合。
到此，以上就是小编对于14个月宝宝该吃什么钙片的问题就介绍到这了，希望介绍的4点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
