大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于宝宝偏食身体缺什么的问题,于是小编就整理了1个相关介绍的解答,让我们一起看看吧。
儿童挑食偏食补充什么维生素?
儿童出现挑食偏食状况的时候可以给孩子补充一点维生素B12,维生素B12具有活化氨基酸的作用,能够促进蛋白质的合成对幼儿的发育起着重大的作用,平常生活中可以多吃一些动物的肝脏、猪肉、牛肉、蛋和牛奶等摄入维生素B12。
小孩挑食要补充的元素很多。挑食会造成各种维生素和微量元素的缺乏,在这些维生素和微量元素里,强调要补锌。锌是人体所必需的一种微量元素,有研究表明60%的儿童都会缺锌。可以给孩子吃优质的蛋白,比如海鲜类的食物,每周保证吃2~3次,能够明显增加锌的摄入量,缺锌的时候会导致味觉下降、挑食,甚至异食。
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