大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于哺乳期吃什么水果对宝宝好的问题，于是小编就整理了3个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
坐月子梨可以吃吗？适合产妇吃的水果有哪些？
坐月子是可以吃梨，适当的吃梨是可以缓解产妇便秘而且这种水果还有清热解毒的功效，但是在坐月子吃梨的话，最好是加热一下，不要吃太凉的水果，除了吃梨，还可以适当吃苹果，草莓，香蕉等水果，很多产妇都会出现便秘的情况是正常的现象，在这期间应该适当的调理自己的饮食。
哺乳期能吃水果吗？吃水果有什么影响？
哺乳期间，你可以多吃维生素和高蛋白食物，不要吃又冷又凉的水果。哺乳期间，腹泻很容易发生。你可以吃香蕉或桔子、苹果、龙眼和红枣。这些食物不仅能补充脾胃，还能补充心血不足。香蕉具有通便和补血的功能。应该注意均衡营养。不要挑食。你也可以多吃鸡蛋、牛奶、豆类和豆制品、瘦肉、动物肝脏、新鲜水果和蔬菜等。
月子里母乳喂养可以吃什么水果？
月子里母乳喂养可以吃一些苹果、草莓以及香蕉等水果。一般的水果都是可以吃的，但是产妇需要注意的是最好不要吃一些凉性的水果，否则婴儿有可能会出现消化不良的症状。女性在坐月子期间身体是比较虚弱的，水果要适量的吃，不可以一次性食用太多。
到此，以上就是小编对于哺乳期吃什么水果对宝宝好有营养的问题就介绍到这了，希望介绍的3点解答对大家有用。
