大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于宝宝脱水补什么锌的问题，于是小编就整理了2个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
补水的盐水可以用食用盐吗？
食用盐加水不能够替代生理盐水用。由于一般的盐水达不到卫生的规范。生理盐水是通过干净消毒的蒸馏水，食盐水不卫生，它的该溶质物质的量浓度您掌握不好，不能替代生理盐水。
由于生理盐水的该溶质物质的量浓度跟人体体液血液浓度是类似的，而且生理盐水并不是不过一般盐水的成分，还有许多元素成分，例如铁，钙锌等，而一般的盐水是不具有的，因此不能用一般盐水替代 。
补水的盐水可以用食用盐，应该是不可以吧。像我们人不舒服生病了，通过医生捡查或者是说脱水了，医生就会说吊瓶盐水防脱水。吊瓶盐水看到的水都是很清彻透明的，很卫生的。如果是用食用盐来代替那肯定是不行的，也不卫生啊，人体不可能吸收啦
这个问题很简单，下面就是我的解答。
补水的盐水可以用食用盐。因为想要给人体补水的话，需要给人体补充钠离子，而我们生活中含钠离子最多的，最常见的东西，也就是我们必不可少的厨房用品食用盐了。使用食用盐补水既方便，又便宜，而且还很省力
夏天给孩子补什么微量元素？
马铃薯：含有丰富的钾质及维C，烤熟食用，热量低。
胡萝卜：钾元素的又一“富矿”。一杯胡萝卜汁含钾近800MG
酥梨：钾多。不足之处是热量较高，不宜多吃。
香蕉：钾特别多，且脂肪很低，热量少。
柑橘：不仅钾多，维C也不少，既瘦身又可美容。
豆类：如青豆，豌豆或扁豆等，不只是含钾丰富，还是人体所需蛋白质的最佳来源之一。
夏天应该补充维生素C、钙、铁和锌等微量元素。
1.维生素C是强效的抗氧化物，帮助维持眼睛、牙齿和骨骼的健康。
夏天人们有可能会流汗、脱水，容易缺乏维生素C。
2.钙是维持人体正常骨骼和齿齿的健康必不可少的成分，夏季闷热，孩子们一时忙于玩耍，可能会忽略合理饮食，导致缺乏钙。
3.铁是合成人体血红蛋白所必须的微量元素，夏季热天多汗容易流失，需要补充铁来形成血红蛋白。
4.锌可以增强人体的免疫力和代谢能力。
在夏天，人们的新陈代谢增强，消耗较多的锌，因此适当补充锌很有必要。
夏天应该给孩子补一些微量元素，比如说铁元素，可以叫孩子多吃一些含有维生素c的食物，比如说红萝卜等水果，还有橘子橙子等等。
夏天孩子出汗量大，易失水和流失微量元素，因此夏季适当补充微量元素尤为重要。常见的夏季补充微量元素包括铁、锌、钙、镁、钾、硒等。以下是一些含有这些微量元素的食物：
- 铁：红肉、鸡肉、鱼类、蛋类、深绿色蔬菜、豆类。
- 锌：海鲜、肉类、鸡蛋、豆类、全麦谷物、坚果。
- 钙：奶制品、豆制品、海鲜、绿色蔬菜。
- 镁：绿叶蔬菜、豆类、坚果、全麦食品。
- 钾：水果（香蕉、橙子、葡萄）、蔬菜（西红柿、胡萝卜、木瓜、白菜、菠菜），还有豆类、坚果等。
- 硒：海鲜、家禽、坚果、蛋类、瘦肉。当然，不同孩子对微量元素的需求量不同，如果想要在夏季科学地给孩子补充微量元素，最好是在医生或营养师的指导下进行。
到此，以上就是小编对于宝宝脱水补什么锌好的问题就介绍到这了，希望介绍的2点解答对大家有用。
