大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于3岁宝宝吃什么菜变聪明的问题，于是小编就整理了2个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
7岁儿童吃什么补脑聪明？
起到补脑作用的物质大致有以下八种：脂肪、钙、维生素C、糖、蛋白质、B族维生素。维生素A、维生素e。给孩子吃富含这八种物质的食物是可以起到健脑让小孩子聪明的作用。健脑的食物有很多比如核桃、动物内脏都富含不饱和脂肪酸。红糖中所含有的钙是糖类中最高的。还有豆制品、鱼虾类、蜂蜜等都是非常好的健脑食品。常吃可以健脑的食物有鱼头、猪肝、猪脑、牛肉、鸡肉、鸭肉、骨髓、海参等。
有什么经典的故事书适合3岁以上孩子看的？
对于三岁的孩子，有着丰富多彩图案的绘本或许更适合他们。
三岁孩童的认知、理解能力还不能很好的消化吸收传统故事的意义。而绘本通过直观的图案，配上简单易懂的语言无疑更加符合此年龄段的孩子。
而且绘本不仅是讲故事，学知识，可以全面帮助孩子建构精神，培养多元智能。
二十一世纪，绘本阅读已经成了全世界儿童阅读的时尚。
至于绘本的选择上面，这个年龄段正是要上幼儿园的年纪，可以选择一些适应幼儿园以及教他们基本礼节、社交、自理能力的绘本，比如：我爱幼儿园、我们一起玩、懂礼貌、自己的事情自己做等等。
市面上的绘本故事千千万，还需要父母用心去挑选适合自己孩子的绘本，毕竟每个孩子都是与众不同的。
到此，以上就是小编对于3岁宝宝吃什么菜变聪明一点的问题就介绍到这了，希望介绍的2点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
