孩子三岁了，贫血，应该怎么办？吃什么药好？3岁宝宝吃什么食材补铁

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于3岁宝宝吃什么食材补铁的问题，于是小编就整理了4个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。

孩子三岁了有贫血，应该检查一下是什么类型的贫血，一般最常见的是缺铁性贫血，治疗主要是使用补铁的药物治疗，比如可以服用硫酸亚铁口服液，益气养血口服液等药物进行治疗，同时要注意多补充维生素c，平时饮食要多吃含铁多的食物，比如猪血猪肝。

宝宝生下来之后就需要自己吃东西维持自己的生命了。一岁半的宝宝大部分已经断奶。这个时候宝宝的主要营养成分的获得都是通过自己吃东西获得的，所以一定要保证宝宝摄入足够的有营养的食物。

这一时期的孩子们，他们的乳牙尚未出齐，所以食物要做到细、软。二是要采用含铁质丰富的食物。含铁质的动物性食物有肝脏、瘦肉、动物血、蛋黄等；含铁质丰富的植物性食物中的铁的吸收率比动物性食物要高

为1－3岁宝宝安排含铁丰富的食谱，一要符合宝宝的消化能力，此时宝宝乳牙尚未出齐，咀嚼能力弱，食物要做得软烂；

二是采用含铁丰富的原料，如：动物肝脏、血、瘦肉、蛋黄、豆制品、海带、木耳、绿叶菜等。不过，人体对动物性食物中铁的吸收要高于植物性食物

小孩由于生长发育比较快，比较容易出现缺铁的表现，小孩补铁可以口服铁剂，如乳酸亚铁，硫酸亚铁，富马酸亚铁等。同时可以多吃富含铁的食物，如猪血，鸭血，血肠，菠菜，木耳，葡萄等食物，注意补充维生素，注意补充蛋白质促进铁的吸收。

3岁了可以全部都吃了啊。两个加起来营养更好

蛋白，蛋白中含量最高的是水分和蛋白质。还有少量维生素B2，有“最优质蛋白”的美誉。

蛋黄呢？更多的营养元素，主要集中在蛋黄，蛋黄中含有各种维生素和矿物质。比如维生素A，D，E，K，磷、钙、铁、锌等营养素，虽然铁的吸收率不高，但也能作为孩子补铁的来源之一，另外，蛋黄中含有一些有益于心血管健康的不饱和脂肪酸。和其它有益健康的成分，比如核黄素、叶黄素和玉米黄素。

核黄素：可以预防嘴角开裂；

叶黄素和玉米黄素：可以保护孩子的眼睛，孩子用眼多时，吃鸡蛋就很好；

蛋黄中还有一种重要物质—卵磷脂，是神经系统发育过程中必不可少的。它能促进孩子的大脑发育，所以，蛋白和蛋黄。都有各自的营养价值，但蛋黄中含有的营养物质更多。

到此，以上就是小编对于3岁宝宝吃什么食材补铁补血的问题就介绍到这了，希望介绍的4点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。