大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于宝宝4个月可以吃什么辅食的问题，于是小编就整理了3个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
1岁4个月宝宝吃什么辅食？
辅食可以吃面食、鸡蛋和各类蔬菜、水果等，其中面食包括米饭、馒头、饼、面条等，可每天摄入15g植物油、1.5g盐、20-30g肉，基本能够满足生长发育需求，可以让宝宝学着逐渐从被动的喂养，过渡到自己主动进食。
这个阶段宝宝食物逐渐向成人食物过渡，但每天的奶量应保持在500-600ml，所摄入的食物基本上接近成人的食物，可以有2-3顿辅食。
四个月宝宝能吃什么辅食？
4个月的宝宝除了吃母乳和奶粉以外，让宝宝添加辅食的时候，注意吃些容易消化的，可以给宝宝做些水果泥和蔬菜泥，比如像南瓜泥，土豆泥，红薯泥，西兰花，香蕉泥等这些都是不错的选择。也可以给宝宝榨点新鲜的水果汁，比如像苹果汁，橙子汁，梨汁等这些含维生素高的水果。
四个月宝宝需要准备什么？
四个月的宝宝可以开始进行系统训练，从睡眠习惯到语言能力训练、外界事物感知能力训练等，4个月的宝宝母乳喂养已不能完全满足其生长发育的营养需求，因此多数婴儿需要在46个月的时候添加辅食
1、睡眠姿势:有仰卧、侧卧和俯卧。一般来说，宝宝最好不要用俯卧睡姿，这样很容易致使宝宝窒息。宝宝的睡姿建议是用侧卧以及仰卧一起交替着来进行，也就是左侧卧、右侧卧和仰卧交叉进行。
2、语言训练：练习模仿发音也就是训练他说一些简单的词，让他按照家长的话做出相应的动作，这样对加深对语言的理解有很大的帮助。
3、感知能力训练：用色彩丰富的玩具以及宝宝将会感兴趣的物品，来引导宝宝去摆弄，玩耍，可以边玩边看，从而来提高感知能力。
4、外界事物反应的训练：只要天气好就带孩子出去玩,观察周围事物,开扩他的眼界.这样既能扩大孩子的视野,又能使他的视觉和听觉更加发达,还能增进孩子认知事物的能力.
四个月的宝宝辅食辅食添加原则：
1、从少到多，如鸡蛋黄从少到多，从半个渐渐吃到一个。
2、从稀至粘稠，先喝米汤10天左右，然后再喝稀粥10天左右的软饭。
3、从细到粗，菜水菜泥碎菜。
4、习惯一种再加另一种。
5、添加辅食要在孩子正常的状态下且消化系统稳定的状态下进行，若出现反应则暂停两天，恢复健康后再进行。
到此，以上就是小编对于宝宝4个月可以吃什么辅食食谱的问题就介绍到这了，希望介绍的3点解答对大家有用。
