大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于3岁宝宝晚饭吃什么好的问题，于是小编就整理了2个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
三岁孩子一天喝两瓶纯牛奶对身体会不会有影响？
纯牛奶里面含有丰富的蛋白和钙，孩子喝可以提高身体免疫力和帮助长高，一天喝两瓶纯牛奶对身体不会造成影响，两瓶牛奶可以分在早餐的时候喝一瓶，晚上睡觉之前喝一瓶，早上喝牛奶可以促进钙的吸收，晚上睡前喝牛奶有助于睡眠，建议在饮食方面让孩子养成不挑食的好习惯。
3岁宝宝中午不睡觉可以吗？怎么才能让宝宝中午睡觉呢？
宝宝不睡午觉是会影响宝宝的身体健康的，不睡午觉往往没有精神，睡眠有利于脑垂体分泌生长激素，能帮助长高，午睡也能补足夜间睡眠不足的问题。要帮孩子养成良好的睡眠习惯，早起不要让孩子睡懒觉，晚上睡前不要让孩子玩的太兴奋，午休尽量保证两个小时左右。
到此，以上就是小编对于3岁宝宝晚饭吃什么好消化的问题就介绍到这了，希望介绍的2点解答对大家有用。
