大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于2岁宝宝煮什么配白稀饭的问题,于是小编就整理了2个相关介绍的解答,让我们一起看看吧。
瘦肉粥做法儿童?
食材:大米150克、瘦肉120克、山药150克
配料:精盐少许,香葱少许,姜少许。食用油少许。
1、准备好食材。
2、把米加入电饭锅中,按米量的水位线加好水。
3、电饭锅加盖选煮粥功能。
肉末适量,姜葱适量,白粥适量
做法
1.肉末先加2勺水、生粉、生抽搅拌均匀,后加入色拉油再次搅拌待用,这样粥里的肉末会很香嫩。
2.白粥火上加热到沸腾。
3.腌渍好的肉末,加入同样的清水,搅拌均匀后倒入沸腾的粥里,快速搅拌均匀。(加清水是为了肉末在粥里可以快速散开,不会粘连在一起。)
当宝宝长大后,可适当添加辅食。针对婴儿肠胃功能不健全的特点,可选用一些稀饭作为辅食,如瘦肉粥等。白米饭、里脊肉适量、葱花、盐、油等,可加入香菇类蔬菜,可制成瘦肉粥。常用的做法是:
一、将瘦肉切碎,切成泥状,用热水将其滤去血水,再放入凉开水备用。
二、把适量的米淘净,煮成粥,把瘦肉泥放在粥里一起熬。将青菜及冬菇切碎,粥煮熟后放入切碎的配菜,再稍煮片刻即可。
1、食材:瘦肉20克,大米110克。
2、将瘦肉清洗好,平底锅热水烧开,在热水里过一遍,呈微白色,瘦肉表面的杂质基本清理干净,盛出来待处理。
3、把瘦肉放在绞肉机里打碎,越细越好,一般3分钟足够了,这样能更快煮透、煮烂,有利于宝宝咀嚼和肠胃吸收。
4、把打碎的肉糜,和淘洗干净的大米,一起放进高压锅里,可以按照1:4放水。
5、高压锅按“煮粥”程序,等待煮熟,显示灯自动提示,过一会打开盖子,注意不要被热气冲到,记得偏离一点揭开锅盖,然后放少许盐,少放或者不放油都可以,因为宝宝不适宜吃的太油太咸,如果喜欢配料的可以放一点点葱末,宝宝爱吃的肉粥做好了。
青豆稀饭做法?
食材主料/辅料
大米 100克、 青豆 一斤、 花椒 适量、 生姜 适量
青豆稀饭的做法步骤
步骤1/4青豆稀饭的做法步骤1
拿一个锅,加上水把青豆和米到下去,把花椒,生姜,也到下去煮到水开在煮10分钟,关火。
步骤2/4青豆稀饭的做法步骤2
青豆,煮好后放一会儿不是那么烫的时候就可以拿搅拌机打碎,打好后的青豆备用。
步骤3/4青豆稀饭的做法步骤3
青豆稀饭是一道非常简单易做的传统中式早餐,具有清爽健康的特点。制作步骤如下:
材料:
1. 大米 100g
2. 青豆 50g
3. 清水 500ml
4. 盐 适量
步骤:
1. 先将大米淘净,泡水半小时左右。
原 料:香米3把、青豆半碗、毛白菜3颗、盐1小勺。
操 作:1、香米洗净后后浸泡一会儿,这样熬粥速度更快也更粘稠。
2、青豆用刀切碎待用。
3、洗净控水后的毛白菜切碎待用。
4、将浸泡好的香米跟青豆碎放入砂锅中,加足够多的清水。
5、大火煮开后改最小的火芯熬二十分钟左右至大米开花汤汁粘稠。
6、加入盐拌匀后关火,再放入青菜碎拌匀即可。
1、玉米带皮,凉水下锅,大火烧开,中火煮 15-20分钟。水没过玉米棒就行。
2、毛豆,剥皮,洗净,轻轻揉搓掉豆豆上面的白色薄膜。
3、胡萝卜切小丁,糯米淘洗干净。
4、煮熟的玉米棒晾一下,或者冷水冲一下,剥下适量玉米粒。
(玉米棒煮熟后,自然晾凉的口感软糯,用冷水浸泡的则口感发脆)
5、电饭锅中加水,放入糯米,煮至八成熟。(水没过米2--3厘米左右)
6、放入胡萝卜粒、玉米粒和青豆粒,搅拌一下,继续熬。
7、熬至汤汁比较浓稠时,用勺子慢慢搅拌,直到汤汁粘稠、均匀即可。
到此,以上就是小编对于2岁宝宝煮什么配白稀饭好的问题就介绍到这了,希望介绍的2点解答对大家有用。