大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于宝宝护眼吃什么的问题，于是小编就整理了3个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
两岁半的宝宝怎么护眼？
2岁的宝宝想要保护眼睛，那么要补充充足的蛋白质，蛋白质可以起到保护眼球的作用，从而让巩膜变得更加坚韧，也要补充补充磷脂以及钙质食物，比如南瓜子、核桃、鱼肉、大枣、鸡蛋、胡萝卜等，这些食物也对宝宝的眼睛好。
可以多吃鱼肝油，菠菜 ，枸杞，猪肝，菊花，胡萝卜，多补充一些胡萝卜素，多做眼保健操，不要过度用眼，润洁滴眼液也很不错的
叶黄素和眼贴哪个好用？
叶黄素好
1，叶黄素对眼睛的益处，主要体现在它的抗氧化以及光保护作用两方面。
2.叶黄素能够营养眼底的视锥及视杆细胞，起到增强视力的目的，同时它能够抑制眼底动脉硬化以及预防蓝光对黄斑区的损伤，起到抑制老年黄斑变性的作用。
护眼植物排名前十名？
1、蔷薇
取一汤匙风干的碎蔷薇果放入0.5升水中煮10分钟，然后浸泡2至3小时制成蔷薇水。每天饮用这种蔷薇水3至4次，每次75至100克。
2、黑加仑
取1汤匙风干的黑加仑叶放入200克沸水中浸泡10至20分钟，然后将其滤净。每天饮用2至3次，每次100克。
3、草莓
取2汤匙风干的草莓叶或者草莓果实并放入水中煮10分钟，然后浸泡2小时。取此种草莓水放入汤中饮用，一日3次，一次一汤匙。
4、蒲公英
取1汤匙粉碎风干的蒲公英根，加入1杯水煮20分钟，然后浸泡30分钟。每天饮用3次，一次1汤匙。
5、荨麻
取1汤匙风干的荨麻，放入250克沸水中浸泡20分钟。每天饮用3次，一次1汤匙。此外，芦荟胶有较好的预防眼疾的效果，可以饭前半小时食用1茶匙芦荟胶，每天2至3次。
到此，以上就是小编对于宝宝护眼吃什么牌子的叶黄素的问题就介绍到这了，希望介绍的3点解答对大家有用。
