大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于宝宝缺锌 不能吃什么的问题，于是小编就整理了1个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
- 儿童吃的补锌食物？
儿童吃的补锌食物？
小孩补锌可以从以下食物中获取：
1. 肉类食物：瘦肉、牛羊肉等，可做成小孩喜欢的样式或煮汤食用。
2. 海产品：虾、贝壳等含锌丰富，煮熟直接食用或加入其他食物烹饪。
3. 坚果类食物：松子、杏仁等含锌丰富，适量食用。注意坚果类食物不宜过量，年龄小的孩子少吃。避免海鲜过敏的孩子食用海产品。
到此，以上就是小编对于宝宝缺锌不能吃什么的问题就介绍到这了，希望介绍的1点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
