大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于宝宝5个月补什么钙好的问题,于是小编就整理了1个相关介绍的解答,让我们一起看看吧。
- 五岁小孩喝什么牛奶好?宝宝补钙有哪些方法?
五岁小孩喝什么牛奶好?宝宝补钙有哪些方法?
五岁宝宝可以喝纯牛奶或者酸奶,牛奶的营养价值很高,含有丰富的优质蛋白和钙、镁、磷等矿物质,能够满足宝宝生长发育所需要的各种营养素,牛奶是钙的最好来源,可以促进骨骼的健康,酸奶都含有益生菌,可以促进胃肠道的健康,如果孩子没有明显的缺钙症状,只要食补就可以,不吃含钙高的食物,例如鱼虾等海产品、奶制品、豆制品、骨头汤等。
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