大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于5岁宝宝补什么锌好的问题，于是小编就整理了3个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
四岁多的宝宝需要补锌和补钙吗？
小孩在4到5岁是生长发育的重要时期，很容易形成微量元素的缺乏，可以先去医院做一个微量元素的检查，看看有没有缺乏，，含钙锌比较高的食物有鸡蛋，鱼类，豆类，奶制品，海产品。如果孩子没有缺钙缺锌的表现的话，不需要进行补充，只需要平时继续正常进行喂养就可以的。
五岁小孩补钙补锌能同时进行吗？
五岁小孩补锌和补钙可以同时进行，五岁小孩如果补钙的话，要注意同时补充适当的维生素D。维生素D是脂溶性维生素，有促进钙的吸收利用的作用。维生素D是抗佝偻病维生素，可以预防小儿的佝偻病。维生素D可以在人体内合成，但是需要在阳光下
五岁宝宝能吃海苔吗？
五岁宝宝当然能吃海苔了，海苔含有丰富的营养，宝宝吃了会促进宝宝的生长发育，并且海苔的味道鲜美，有一种海的味道，所以五岁宝宝完全可以吃海苔，但是吃海苔也不要，吃的过多要适可而止，给宝宝可以吃海苔，饭团儿可以吃海苔汤，都是可以的。
五岁宝宝是可以吃海苔的，海苔具有独特的风味和营养价值，海苔中含有多种微量元素，大量的维生素以及乳铁，锌，硒，钙等这些元素都与人的生理活动有着密切关系，有助于五岁宝宝智力发育，骨骼强健，增长身体，但是海苔盐，味精等含量比较高，所以五岁宝宝能吃海苔但不可过多食用！
到此，以上就是小编对于的问题就介绍到这了，希望介绍的3点解答对大家有用。
