大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于三岁宝宝吃什么营养好的问题，于是小编就整理了4个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
3岁小孩能吃vc嘛？
是可以吃，它可以补充人体所需的维生素，增加宝宝的抵抗力，平时宝宝也可以通过食疗来补充维生素，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，饮食一定要多样化，保证营养的摄入，平时也可以多给宝宝晒太阳，增加钙的吸收，一定要保证有充足的睡眠，也可以适当的运动，增加免疫力。
三岁的孩子可以吃21金维他吗？
21金维他孩子是可以适量服用的，但是不要以其为主，平时要让孩子均衡饮食，多吃一些蔬菜水果和丰富的蛋白质食物。 21金维他的适用症为营养不良、新陈代谢障碍、肝肾功能不全等原因引起的微量元素缺乏。在吃21金维他期间注意不要让孩子吃其他滋补类型的药物，容易引起药物相互作用，出现不良反应，比如说影响21金维他的吸收和影响滋补类药物的药效。
三岁宝宝早餐吃什么？宝宝营养早餐怎样安排？
三岁孩子的早餐一般以奶制品、鸡蛋、豆浆、稀饭、面包，我觉得早餐最好是吃一些面食，粥之类，像什么山药粥，南瓜粥都很好。自己也可以做手工面条，加一点蔬菜汁，孩子很喜欢吃，每天喝一杯牛奶，对孩子长高很有帮忙的。水果蔬菜汁都很好。小孩子主要讲究营养均衡。
3岁儿童吃什么长高？需要补充什么营养？
可以适当的给儿童补充钙物质，要保证饮食的多样化，保证营养的均衡，全方面的补充营养才能够使儿童很好的吸收，建议平时多带儿童到户外做运动，可以有效的通过锻炼的方法来长高，也能够增强身体的抵抗能力，可以多让儿童吃菠菜，牛奶，鸡蛋等食物，能够很好的补充微量元素。
到此，以上就是小编对于的问题就介绍到这了，希望介绍的4点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
