大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于宝宝十个月吃什么补锌的问题，于是小编就整理了2个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
十个月宝宝怎么补锌，吃什么补锌快呢？
宝宝十个月要补锌可以让他多吃一些瘦肉、猪肝、鱼类和蛋黄等动物性食物，慢慢的就会让宝宝养成良好的饮食习惯，除此原因之外动物性食物里面的含锌量是比较高的，并且动物蛋白质分解后产生的氨基酸是能够促进锌的吸收。但是要注意钙和锌不能同时补，会降低锌的吸收。
宝宝10个月，大人补锌宝宝还用补吗？
一般而言宝宝通过母乳可以完全满足其对微量元素的摄取，不需要额外的补充，如果实在想给宝宝补充一点锌可以从其喂养的辅食中来补充，比如可以喂养一些容易吸收的富锌辅食：瘦肉末、蛋黄、鱼泥、动物肝、牡蛎、花生米粉、核桃仁粉等，这些都是比较好的。
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