月子能吃小白菜吗？产妇吃什么菜对宝宝好

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于产妇吃什么菜对宝宝好的问题，于是小编就整理了1个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。

1. 月子能吃小白菜吗？

月子能吃小白菜吗？

建议在坐月子期间要吃一些比较清淡的，容易消化的食物，要降小白菜做软之后再吃，避免吃过硬的食物导致不消化，小白菜中含有丰富的蛋白质和膳食纤维等营养物质，能够给自身补充所需要的营养，有利于帮助身体的恢复，月子里不要吃过凉或过辣的食物，避免影响到身体的恢复，对肠胃造成伤害。

到此，以上就是小编对于产妇吃什么菜对宝宝好呢的问题就介绍到这了，希望介绍的1点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。