大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于宝宝益生元补什么的问题，于是小编就整理了3个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
益生元是益生菌的食物吗？
益生元是一种膳食补充剂，可以刺激一种或者少数的细菌生长与活性，对机体产生有益的影响。通常认为益生元是给益生菌提供的食物，益生元能够被肠道内的有益细菌分解、吸收，有利于有益细菌的生长繁殖，双歧因子其实就是促进肠内双歧杆菌生长的益生元。
益生元和益生菌都会影响肠道菌群的平衡，但是影响方式却不同。益生元和益生菌的关键区别在于益生元作用于本来就已经存在的肠内菌群，而益生菌是外部添加的细菌。
益生元是以未经消化的形式进入胃肠道内，通过降低酸性来促进双歧杆菌等有益菌生长。因此，益生元其实是一种膳食补充剂，给益生菌提供食物，能够调节菌群，有益于益生细菌的生长与繁殖
益食代和益生元哪个好？
首先益食代是一个品牌的名称，他们生产益生菌酵素果冻，我查了这个品牌，益生菌菌株没有编号，并且夸大这个东西的实用效果，益生元是益生菌的粮食，大多数是水溶性膳食纤维，不会被人体吸收，但是是益生菌的粮食，补充益生元可以使肠道益生菌得到繁殖，而酵素和益生菌的搭配目前来说日本都产品比较好，国内目前监管机制不明确，有很多漏洞，所以看你有什么需求了，如果是调理肠道建议吃一些大品牌的益生菌加益生元的符合产品
益生菌与益生元什么区别？
1.性质不同：
益生菌是通过定殖在人体内，改变宿主某一部位菌群组成的一类对宿主有益的活性微生物，益生菌是一种具有活性，对人体肠道有益的菌群的总称。
益生元指一些不被宿主消化吸收却能够选择性地促进体内有益菌的代谢和增殖，从而改善宿主健康的有机物质，是促进益生菌生长的功能性低聚糖。
2.作用不同：
益生菌具有促进人体对食物的消化吸收、增强人体免疫力、预防便秘和腹泻、抑制肠道有害细菌的生长，分解致癌物质等作用，并且对人体无明显的副作用。
益生元是一种不能被人体消化吸收但对益生菌生长具有刺激作用的功能性低聚糖，一种饮食补充剂，益生元对机体无直接的作用，但可以作为益生菌生长的原料来刺激益生菌的生长，间接促进肠道健康。
益生元和益生菌都能够调节肠道菌群平衡，但是它们两者还是有区别的。
首先益生元和益生菌的成分不同：益生菌是有生物活性的细菌；益生元主要是无生物活性的糖类物质，如低聚异麦芽糖、低聚果糖、水苏糖等。益生元可以算是益生菌的土壤，能够显著促进双歧杆菌、乳酸菌等益生菌的生长。其次益生元和益生菌的作用方式不同，补充益生菌是直接吃进去活的益生菌，相当于空投一些好细菌来抑制坏细菌，益生菌是外源细菌，直接补充到体内，作用更加直接。
益生元是益生菌的养料，通过提供益生菌喜欢的食物来扶持益生菌，从而抑制有害的细菌，促进肠道有益菌的生长，发挥间接作用。另外益生元是人工模拟母乳中的低聚糖，能够直接到达肠道，能够促进人体肠道内有益菌的生长，还能够抑制有害菌的繁殖，从而起到调节肠道菌群平衡的作用。而益生菌是一种外来菌，它的种类有很多，不是人体自身体内产生的，通过直接添加到人体的肠道内，控制有益菌的数量，从而调节肠道菌群平衡。
益生元能够提升肠道自我保护能力，促进营养素的合成和生长，还能起到通便的作用。
到此，以上就是小编对于宝宝益生元补什么营养的问题就介绍到这了，希望介绍的3点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
