你好，一岁多，可以经常吃排骨吗？喝排骨汤几天吃一次呢？宝宝一岁后能吃什么水果最好

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于宝宝一岁后能吃什么水果最好的问题，于是小编就整理了4个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。

宝宝饮食应营养丰富，多吃优质蛋白质食物，如瘦肉，排骨，鱼类，蛋类，奶制品，豆制品等食物。因此可以多吃排骨或喝排骨汤，建议一周两三次即可。还要多吃新鲜水果和蔬菜。适当运动，如散步游玩，妈妈要经常带宝宝外出晒太阳，可以补充钙质。

一岁宝宝是可以吃花菜的，可以将花菜掰成一小块一小块，然后将开水煮开以后将小块的花菜煮到水里凉至三分钟，然后再将花菜捞出来，可以用油炒一下，这样孩子既可以吸收，而且又吃的香。孩子的年龄还小，饮食均衡调理蔬菜可以多样化，水果也要每天适量的让孩子吃。

宝宝可以每天吃一点红萝卜，但不要吃太多了，每天半根或者是一根，吃太多了容易引起胃肠道反应。引起腹痛腹泻等症状。胡萝卜含有胡萝卜素和各种维生素，对宝宝的生长发育有很好的作用，平时也可以给宝宝多吃点新鲜的蔬菜水果，有助于宝宝的生长发育。

1周岁的小孩是可以吃儿童饼干的，可以给宝宝选择高营养容易消化的儿童饼干，比如牛奶饼干和蔬菜饼干，可以适当的给宝宝喝一些温开水，以免因为太干，导致宝宝消化不良，引起宝宝大便干燥导致便秘，平时给宝宝可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，有促进消化的作用。

到此，以上就是小编对于的问题就介绍到这了，希望介绍的4点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。