大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于什么粥宝宝吃了有营养的问题，于是小编就整理了4个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
婴儿吃胚芽米好还是小米好？
婴儿吃胚芽米是很好的。胚芽相当于一粒种子，是大米里营养最富集的位置。胚芽含有丰富的脂肪、镁、钾，以及各种的维生素，相对大米更有优势， 宝宝吃胚芽要比吃大米摄入的营养会更多一些。而且胚芽米含有丰富的磷脂和微量元素，这些是人类大脑的重要营养成分，能够提高脑细胞的活性，促进智力的发育。
所以胚芽米对宝宝来说是非常合适的，但是家长要注意在4-6个月刚开始添加辅食时，建议给孩子先加普通米粉，孩子适应的比较好以后，再吃胚芽米的米粉。
一岁宝宝最好的十款粥？
菠菜粥，菠菜蛋黄粥，，鲈鱼青菜粥，银鱼蛋黄粥，胡萝卜鳕鱼粥，红枣核桃粥，虾仁鸡蛋粥，鸡肉南瓜粥，小米山药粥，胡萝卜瘦肉粥
1、胡萝卜玉米排骨粥
食材：粥料包、胡萝卜、玉米、排骨
排骨加姜片焯水与玉米粒、胡萝卜粒和粥料一起放入炖盅，加水煮2小时即可
2、芙蓉鲜蔬粥
食材：粥料包、菠菜、香菇、胡萝卜、鹌鹑蛋
香菇和胡萝卜切丁与粥料一起放入炖盅加水煮2小时，菠菜焯水切碎，出锅前5分钟放入菠菜和鹌鹑蛋液即可
3、奶香紫薯粥
粥料包、紫薯、奶、枸杞
做法：紫薯粒与粥料一起放入炖盅加水煮2小时，出锅前5分钟放入奶和枸杞即可
4、番茄生菜鸡蛋粥
一岁宝宝可以吃
菜茉粥
瘦肉沫粥，少放点肉沫，加点青菜
红薯粥
南瓜粥
红萝卜切碎煮粥，可咸可甜
鱼湯粥
虾仁粥
豆浆粥
牛奶粥
一岁宝宝最好十款粥
牛奶蛋黄米汤粥
营养价值：此款搭配富含蛋白质和钙质，蛋黄中还含有丰富的卵磷脂，对宝宝生长和大脑发育有好处。
用料：大米一小碗、鸡蛋一个、奶粉若干。
做法：
1、将大米用凉水泡软，后熬成粥；
宝宝用什么米煮粥最好呢？
给婴儿煮粥，用小米是比较好的，小米的营养价值也是非常高的，但一定给宝宝煮的比较软烂，这样宝宝会更容易吸收消化，再配一些鱼，或者是虾泥，各种蔬菜营养是更全面的
宝宝可以选择用白米做粥，因为白米中含有大量的B族维生素，可以满足宝宝的营养需求。对于宝宝来说，白米粥可以健脾、养胃、开窍、明目、止渴止泻等，更适合宝宝饮用。把白米放在水里煮。一开始，可以给宝宝一份稀薄的白米粥。等到宝宝的胃适应后，可以喝点比较浓稠的白米粥。
什么粥小孩子吃最有营养？
菠菜猪肝粥
先把大米进行清洗，清洗干净以后，再浸泡半个小时左右。
在煮粥的时候，不妨把猪肝切成片状，再进行清洗去掉血污。把菠菜洗净后切成碎末。
再把大米放到锅中，加入一些水，等到煮好以后再加入一些猪肝片以及菠菜，约莫1分钟过后，等到猪肝熟透以后，最后放入适量的盐调味就可以了。
小孩肠胃消化要比成年人弱，吃粥比较容易消化，可以吃些小米红枣粥有补血建脑的作用，适合睡眠不好平时有些贫血的宝宝食用，菠菜猪肝粥养肝明目，山药瘦肉粥补脾止泻，可以给宝宝在不同的时间段吃不同的粥，注意营养的摄入，蔬菜粥也是必不可少的。还要保证宝宝平时水分的摄入，以免上火。
到此，以上就是小编对于什么粥宝宝吃了有营养呢的问题就介绍到这了，希望介绍的4点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
